中风前兆怎么预防措施

中风前兆通常可以通过调整饮食习惯、药物治疗等方法进行预防。

1、调整饮食习惯：

饮食清淡，避免吃大量高盐、高脂肪、高糖的食物。饮食要有规律，避免暴饮暴食和过度饥饿。每天保证一定的饮水量，尤其是大量出汗的时候，戒烟戒酒。

2、药物治疗：

对于高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症患者，建议定期服用降压、降糖、降脂药物和叶酸片。有脑梗死病史的患者还应定期口服抗血小板药物和调节斑块的药物，如阿司匹林、氯吡格雷和阿托伐他汀。保证充足的休息，避免过度劳累，每天保证适当的体育锻炼，天气变化时及时增减衣物。