经常发呆怎么办

经常发呆如何治疗需要根据病因来分析，不同的病因有不同的治疗方法，经常发呆可能是精神状态差、癫痫和脑部疾病引起。

1、精神状态差：

熬夜和长时间工作可能会导致精神状态不佳，而精神状态不佳容易导致经常发呆。建议放松，早睡早起，养足精神，一般无须特殊治疗。

2、癫痫：

儿童如果经常发呆，应该考虑是否有癫痫的可能性。在儿童时期，非典型癫痫发作通常也会表现出经常发呆。患者可在医生的指导下服用抗癫痫药物，如乙酰琥珀胺和丙戊酸钠等。

3、脑部疾病：

对于中老年人患者，如果经常发呆，应该考虑是否存在脑供血不足和存在脑血管等疾病，确诊后可以遵医嘱服用乙酰胆碱酶抑制剂、盐酸多奈哌齐或石杉碱等药物。日常生活中应注意自身的情绪，避免有太大的情绪波动，适当增加户外运动，可帮助改善经常发呆的症状。