瞌睡多是什么原因 男性

男性瞌睡多一般是躯体疾病、脑部疾病和精神疾病等原因引起。

1、躯体疾病：甲状腺功能减退可导致心输出量减少或并发阻塞性睡眠呼吸暂停，可出现嗜睡、困倦等症状。心肌缺血等心血管疾病可导致睡眠时潮式呼吸和低氧血症，继而嗜睡、困倦等。2、脑部疾病：男性颅脑外伤、脑肿瘤等脑部疾病会引起颅内缺血或缺氧，容易导致嗜睡、困倦等。3、精神疾病：男性歇斯底里、抑郁等精神疾病可能引起嗜睡。

建议男性平时注意自己的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠改善困倦。同时，注意调节情绪，释放内心压力，有利于提高睡眠质量。