气血不足最有效的方法

气血不足可以吃归脾丸、十全大补丸、八珍颗粒等药物来调理气血。

1、归脾丸：

具有益气健脾、养血安神的功效，临床上可用于治疗心脾两虚所致的气短、心悸、失眠多梦、头晕目眩、四肢无力、不思饮食等症，感冒发烧患者不宜服用此药，可能引起消化道不适和皮疹。

2、十全大补丸：

有温补气血的功效，临床上可用于治疗面色苍白、胸闷气短、心悸失眠、头晕头痛、自汗、盗汗、四肢无力、四肢不温等，该药不适用于感冒发烧患者，不良反应尚不明确。

3、八珍颗粒：

可以补益气血，用于治疗气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢无力、月经过多，该药不良反应尚不明确，孕妇慎用，服用此药时不宜同时服用藜芦或其制剂。患者应保证充足的休息，不能过度劳累，以免耗损气血。