年轻人为什么手会不由自主的颤抖

年轻人手会不由自主地颤抖的原因一般包括特发性震颤、甲亢、生理性震颤等。

1、特发性震颤：

是一种常见的以震颤为主要表现的运动障碍性疾病，可发生于任何年龄。常表现为上肢远端的体位性或动作性震颤，伴有头、口、面部或声音的震颤，下肢受累较少。如果年轻人的手经常不自觉地颤抖，可以考虑这种病。建议及时就医，明确诊断。

2、甲亢：

患者可有明显的高代谢表现，如消瘦、体重减轻、易出汗、脾气暴躁、易怒等，同时容易伴有上肢远端阵发性抖动。

3、生理性震颤：

情绪紧张或激动时较为常见。如果患者有焦虑情绪，这种震颤可能更明显。建议平时养成良好的生活习惯，避免饮酒，多喝水，适当进行户外运动提高身体免疫力。