一整夜睡不着一般是由心理因素和疾病等原因引起。
1、心理因素:
包括日常生活和工作的繁重压力和负担,工作环境对情绪或紧张、焦虑等的影响,会影响患者的睡眠质量,主要是由于不良情绪对大脑的影响,导致大脑异常兴奋。
2、疾病:
躯体疾病会影响患者的睡眠质量,临床上主要有肿瘤、帕金森病、甲状腺机能亢进症和脑部疾病,这些疾病会影响患者的情绪和脑细胞,尤其是患者对疾病的担忧,导致整夜的紧张和焦虑。建议患者平时营造安静舒适的卧室环境,光线和温度适宜,有助于改善睡眠。