连续好几天偏头痛怎么办

连续好几天偏头痛一般通过冰袋冷敷、躺下休息、按摩头部等方式缓解。

1、冰袋冷敷：

取适量冰块用毛巾包好，敷在头痛处，或者直接用冰袋。冷却后的头部血管收缩后，疼痛症状自然会减轻。

2、躺下休息：

在头疼的情况下，一般让自己放松，在黑暗安静的房间里休息，偏头痛一般会减轻。平时多注意休息一下，如果过度劳累，偏头痛的情况会变得严重。

3、按摩头部：

按摩是缓解偏头痛较好的方法，用手指的指尖按压太阳穴的位置，切记力度要适中，可以把太阳穴转到发际线处按摩。建议饮食清淡，忌食辛辣、刺激、生冷的食物。