40岁脑供血不足怎样调理

40岁脑供血不足一般可通过适当的药物治疗、控制引起脑供血不足的危险因素、生活方式的改善或饮食清淡等。

1、适当的药物治疗，如活血化瘀的中药或中成药，可以改善脑供血，建议在医生的指导下使用药物。

2、控制引起脑供血不足的危险因素：

尤其是脑动脉硬化的危险因素，如控制血压、降低血压、治疗糖尿病、调节血脂、减肥等，可改善动脉硬化，预防脑供血不足。

3、生活方式的改善：

比如劳逸结合，不熬夜，不长期过度劳累。

4、饮食清淡：

比如多吃蔬菜水果，少吃油腻、多脂、油腻的食物。建议患者进行适度运动，有利于防止动脉硬化缓解脑供血不足的病情。