低血压可以通过饮食调理,也可以通过药物治疗,可以通过红枣、桂圆等食物来进行食补。
1、饮食调理
低血压患者可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼等,可以补充身体所需的营养,缓解低血压的症状。
2、药物治疗
低血压患者可以在医生的指导下服用生脉饮、盐酸米多君片等药物来进行治疗。
3、红枣、桂圆等食物
低血压患者可以多吃一些含铁的食物,如红枣、桂圆、瘦肉等,可以起到补气血的作用,缓解低血压的症状。
除此之外,还可以通过适当运动来缓解,同时要注意休息,避免过度劳累,如果症状没有缓解,建议及时就医治疗。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。