头着凉后头疼怎么缓解

头着凉后头疼，可能是由于脑部受凉，导致局部血液循环不畅引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因导致的。可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。

1、脑部受凉

如果平时不注意头部的保暖工作，导致头部受凉，可能会使头部的血管异常收缩，从而出现头痛的现象。可以通过热敷头部的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解，可以一定程度上起到缓解作用。

2、偏头痛

偏头痛是一种常见的反复发作的头痛疾患，其病情特征包括一侧或两侧搏动性的剧烈头痛。可能是遗传、大量饮酒、长期服用避孕药等原因引起的，可表现为一侧或两侧搏动性的剧烈头痛，且多发生于偏侧头部。可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。如果有入睡困难的情况，也可以在睡前喝一杯温热的牛奶，有助于改善睡眠。

3、紧张性头痛

紧张性疼痛是一种头痛类型，是由于头颈部肌肉牵拉而引起的疼痛，可能与精神紧张、焦虑、睡眠不足、生活不规律等原因有关。患者主要表现为头痛、肌肉紧张、失眠等症状。患者可以在医生的指导下，使用酮洛芬肠溶胶囊、萘普生片等药物进行止痛治疗。平时要注意休息，避免过度劳累，也不要长期熬夜，避免加重病情。

除此之外，也可能与脑血管痉挛、脑供血不足等原因有关，严重时可导致语言障碍、视力障碍等。如果头痛症状严重，建议患者及时到医院就诊，以免耽误病情。