全身无力僵硬是怎么回事

全身无力僵硬可能与腿部肌肉劳损、神经系统疾病等有关。

1、腿部肌肉劳损：

由于剧烈运动、长时间站立或走路，使腿部关节和肌肉反复受到牵拉，导致局部出现水肿、充血、乳酸堆积等现象，严重时可形成无菌性炎症，常常表现为腿软无力僵硬的症状。腿部受凉后上述症状可加重。

2、神经系统疾病：

如脑出血、脑梗死等，常因神经受损导致肌张力升高，从而出现腿软无力僵硬的症状。还可表现为口眼歪斜、神志不清、肢体活动障碍等。建议规律作息，避免熬夜，注意劳逸结合，放松心情，同时要补充充足的营养，调整亚健康状态。