一到傍晚就头疼是怎么回事

一到傍晚就头疼一般与肌肉紧张性头痛、器质性病变等因素有关。

1、肌肉紧张性头痛：可能是疲劳后局部肌肉过度疲劳所致，与压力和焦虑有关。白天工作压力大，注意力集中在工作和生活上，头痛被忽视或感觉不灵敏，晚上有空的时候可以感觉到。睡眠不好、运动量少、姿势不正确都会引发头痛。2、器质性病变：比如脑血管痉挛、脑肿瘤、高血压等，有些高血压患者白天和晚上血压不一样，白天正常，晚上就升高，会导致头痛，所以要尽快去医院神经内科检查，以免耽误病情。

在日常生活中，患者要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累、受凉感冒，禁烟禁酒，少吃刺激性食物，可以有效缓解疼痛。