腿麻脚麻怎么办

腿麻脚麻可能是长期保持同一姿势、外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、长期保持同一姿势

如果长期保持同一姿势，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现腿麻脚麻的现象。可以通过调整姿势的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

受到外力撞击以后可能会使局部软组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。可以通过冰敷的方式进行缓解，24小时以后再进行热敷改善。

3、腰椎间盘突出症

长期弯腰重体力劳动，可能会使腰椎发生退行性病变，从而诱发腰椎间盘突出症，也会出现上述症状。可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。

此外，还可能与下肢静脉血栓、脑梗死等有关，建议及时就医治疗。