沙棘果汁的功效

沙棘果汁的功效一般有延缓衰老、生津止渴、健脾养胃等。

1、延缓衰老：

沙棘汁中含有黄酮类物质，能消除人体内的氧自由基和氢自由基，有助于延缓衰老。

2、生津止渴：

沙棘汁中还含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸和胡萝卜素，榨汁饮用时能刺激舌上腺和腮腺分泌，可以缓解口干。同时，具有清热解暑、止咳的作用。

3、健脾养胃：

沙棘汁还含有氨基酸、有机酸等营养成分。经常喝的话，可以健脾和胃，疏肝理气。建议高血压，心脏病患者、肝病患者等人群不宜食用。食用沙棘果汁后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒等。