身体热湿气重怎么办

身体热湿气重一般可通过一般措施、饮食或药物等方式进行治疗。

1、一般措施：

内热湿气重的患者，日常生活要保证充足的休息，不要熬夜太晚。可以适当运动，保持健康体重。同时应该避免生活在潮湿寒冷的环境中。

2、饮食：

内热湿气重的患者，饮食要合理。忌生冷辛辣刺激性食物，如螃蟹、柿子、辣椒、花椒等。可以选择清淡营养的食物，如苦瓜、鸡蛋等都有助于缓解内热湿气重的情况。

3、药物治疗：

内热湿重患者需在中医辨证指导下用药，如龙胆泻肝丸等清热利湿药物，清热解毒的中成药，有助于改善疾病症状，起到一定的调理作用。