心脏骤停后多久救不活

心脏骤停一般在30分钟后救不活。

缺血缺氧30分钟后，心肌细胞将经历大面积不可逆缺血和坏死。心脏骤停后，身体各器官耐缺氧能力也大不相同。例如，大脑通常在缺血缺氧4至6分钟后开始坏死，小脑组织在约10至15分钟后开始死亡，作为生命中心延髓在缺血缺氧20至25分钟后开始凋亡。这些组织坏死通常不可逆，因此在心脏骤停30分钟后一般无法完全挽救。因此，抢救应在心脏骤停后至少4至6分钟开始，以尽可能挽救生命，这4至6分钟通常是救援黄金时间。

养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，遵循清淡、低脂、低盐饮食原则。