阴虚火旺、气血亏虚可引起失眠浑身乏力,可通过服药治疗。
1、阴虚火旺:
阴虚多动症可能由不良生活习惯或过度工作引起,主要表现为五心发热、失眠、四肢无力、口舌干燥等症状,可以在医生的指导下用六味地黄丸或知柏地黄丸治疗。
2、气血亏虚:
气血亏虚可能是长期患病或自身免疫力低下所致。主要表现为心悸、手脚冰冷、疲劳、失眠、做梦或腰腿无力等症状,可采用人参归脾丸、阿胶补血口服液等药物治疗。在饮食方面,可以吃更有营养的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼。也可以适当增加一些锻炼来提高身体素质,比如慢跑和瑜伽。