免疫系统紊乱怎么调养

免疫系统紊乱一般需要根据症状调养。

1、患者出现过敏症状后应立即停止接触过敏原，对于喉头水肿等严重情况下的过敏，应立即采取相应的急救措施。

日常生活中出门需要戴口罩，尽量减少接触过敏原。

2、感冒的时候要及时吃感冒药，如果是细菌性感冒，可以服用抗生素治疗，如果是病毒性感冒可以服用抗病毒药物治疗。

要在医生指导下服用，平时可以通过慢走和健走等适当的运动提高自身的抵抗力。

3、自身免疫性疾病应在医生指导下服用激素和免疫抑制剂等药物，平时需要适当地运动改善体质。

患者需要合理饮食荤素搭配，注意卫生养成良好的洗手习惯，保持情绪稳定避免过度焦虑悲观。