精神紊乱怎么办

精神紊乱的治疗有心理治疗和药物治疗等。

1、心理治疗：

如果精神障碍较少发生，对社会功能影响较小，可以在医生指导下进行心理治疗。可以使用人本主义的治疗方法来支持和鼓励患者，使患者能够理解，获得情感安慰并提高适应能力。同时，患者也可以在医生指导下进行认知行为治疗，可以帮助患者改变其非理性信念，规划其日常生活，从而逐步改善其社会功能。

2、药物治疗：

如果精神紊乱是由精神和心理疾病引起，如精神分裂症等，需要在医生指导下使用舍曲林和文拉法辛等药物治疗。精神紊乱的患者平时需要保持心情的舒畅，避免激动的情绪，以免加重症状。