睡了8个小时为什么还是困

睡了8个小时为什么还是困可能是因为生理原因或病理原因。

1、生理原因：

如果工作过度，严重缺乏睡眠，睡眠超过8小时后仍可能感到困倦，充分休息和睡眠后会调整到正常状态，不会出现过度睡眠。

2、病理原因：

脑供血不足，动脉粥样硬化或脑血管狭窄可能会影响脑供血，导致脑供血不够，从而导致嗜睡、记忆丧失和注意力不集中。慢性疲劳综合征，是一种慢性疾病，主要表现为肌肉疼痛和疲劳，并伴有嗜睡，很长一段时间都会很困。即使休息了8个小时，仍然想睡觉。甲状腺功能减退，当甲状腺功能异常时，体内的基本代谢率会降低，出现困倦和困倦等症状，还可能伴有疲劳、怕冷等症状。建议患者一定要多注意补充蛋白质，加强运动，饮食要均衡，作息要有规律。