坐车头晕怎么缓解

坐车时头晕可以通过服用药物、休息等方式缓解。

1、坐车头晕又叫晕动病，出现时患者应坐在窗户边，保持良好的通风，可以服用改善晕车的药物，如眩晕停、苯海拉明、东莨菪碱等。

2、患者可以在空气新鲜的地方坐下来休息一会，可以缓解晕车后的难受感。

也可以通过调整坐姿，将自己的后背固定在椅背上，可以减少头部的晃动，从而缓解头晕的症状。患者平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，呼吸新鲜空气。另外患者可以适当吃酸性的食物，适当地喝温开水，进食新鲜的水果，缓解头晕。