心跳快失眠怎么办

心跳快失眠一般可以通过自行调节、药物治疗、心理治疗等方式治疗。

1、自行调节：

当患者压力过大、疲劳或睡前进行体力活动时，观看刺激的电视节目会导致神经系统不稳定，影响睡眠，还会导致心跳过快。

2、药物治疗：

如果失眠，可以遵医嘱服用舒眠胶囊和奥沙西泮等药物。如果患有焦虑症，可以遵医嘱服用艾司西酞普兰等。心跳快可遵医嘱服用美托洛尔等药物。

3、心理治疗：

失眠、抑郁、焦虑等患者，可以接受心理治疗，如认知行为治疗、精神分析治疗等。建议患者调整心态，控制情绪，以缓解失眠症状。同时，睡前不能喝浓茶、咖啡，睡前不能做剧烈运动。