睡眠不好心里烦躁是怎么回事

睡眠不好心情烦躁可能是因为焦虑、神经衰弱、更年期激素紊乱等原因导致。

1、焦虑症：

是一种伴有植物神经功能紊乱的精神疾病，当精神紧张和心理压力过大时，会出现睡眠不好心情烦躁的症状。

2、神经衰弱：

在紧张、压力大的情况时，精神容易兴奋，大脑容易疲劳，导致睡眠不好心情烦躁的症状。

3、更年期激素紊乱：

卵巢雌激素分泌减少引起神经内分泌紊乱，植物神经系统功能紊乱，抑郁焦虑，也是失眠易怒的主要原因。如果出现睡眠不好心里烦躁的症状时，建议患者需要及时到正规医院进行治疗，以免延误病情。