睡醒了手麻怎么回事

睡醒了手麻可能是生理原因、颈椎病、末梢神经炎等原因。

1、生理原因：

如果睡姿不当或手被按压，会出现短暂的手麻木。

2、颈椎病：

除了手麻木的症状外，颈椎病还可能有颈部僵硬、疼痛、虚弱和四肢麻木等症状。

3、末梢神经炎：

可由药物、酒精中毒、营养紊乱、糖尿病等原因引起。表现为手足麻木、触痛和烧灼感。在严重的情况下，也可能出现手腕和脚下垂。建议平时休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，减轻颈部负担。睡觉时注意姿势，缓解症状。注意颈部温暖，注意饮食。多吃清淡、易消化、高钙的食物，多吃蔬菜和水果。