冬笋粉的功效和作用

冬笋粉的功效和作用一般是通肠润便、补充营养等。

1、通肠润便：

冬笋粉性凉，富含纤维素，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用。排便不畅的患者可以适当吃冬笋粉，改善排便困难。

2、补充营养：

冬笋粉是一种营养价值很高的食品，不仅含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和维生素等，还含有钙、磷、铁等微量元素。适当食用可以补充营养，对人们保持健康，增强体质起到积极的作用。建议消化系统不好的患者应该少吃冬笋粉，冬笋粉含有大量的粗纤维，可以让肠道快速蠕动，以免引起不适。同时，体内有结石的患者不宜多吃冬笋粉，冬笋粉含有大量草酸钙，草酸钙是形成结节的重要原因，以免加重症状。