醒来手发麻是什么原因

醒来手发麻可能是睡眠姿势不正确和颈椎病等原因导致。

1、睡眠姿势不正确：

如果睡眠时姿势不正确，长时间按压手臂血流不畅，醒来后手容易发麻。通常不需要特殊治疗，可以在适度活动后逐渐改善。

2、颈椎病：

如果患有颈椎病，并且神经受到压迫，在醒来后容易出现手麻木的症状。通常可以遵医嘱进行物理治疗，如按摩或针灸，或遵医嘱服用营养神经药物，如甲钴胺和谷维素。在严重的情况下，如果医疗无效，可以考虑手术干预。日常生活中应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，适当进行手部锻炼，可以有效缓解不良症状。