长期用脑过度神经衰弱怎么恢复

用脑过度引起的神经衰弱患者，可以通过积极的生活方式和药物治疗恢复。

1、积极的生活方式：

神经衰弱是一种神经症性障碍，主要表现为精神兴奋、精神疲劳、情绪困扰、难以入睡，尤其是在过度劳累的年轻人中，患者可以通过调整生活方式、避免过度用脑、多注意休息和适度训练来改善症状。

2、药物治疗：

用脑过度导致的神经衰弱患者，可以通过药物治疗来缓解，如抗焦虑、抗抑郁药物等。地西泮常被用作抗焦虑药，可帮助患者改善焦虑、缓解紧张和睡眠障碍。常用抗抑郁药，如氟西汀、舍曲林、曲唑酮。患者若通过改变生活方式无法缓解，需要在医生的指导下用药，不要自行用药。