运动后头疼头晕是怎么回事

运动后头疼头晕多考虑是正常现象，也可能是低血糖、高血压等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、正常现象

当患者运动量过大的时候，可能会导致大量出汗，使体内的血液浓缩，从而出现头晕、恶心等症状。建议患者可以通过适当休息的方式缓解症状，也要注意劳逸结合。

2、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且伴随着心悸、焦虑、饥饿感等症状。建议患者可以适当吃糖果、喝糖水，缓解症状，也要注意避免长时间禁食，保持充足的休息。

3、高血压

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常值的现象，可能与长期吃高钠低钾的食物、过量饮酒、肥胖等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，也要注意避免吃高盐、高油脂的食物。

除此之外还可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。