脑脊液的循环途径

脑脊液从侧脑室产生，流经第四脑室，进入蛛网膜下腔，返回大脑表面，最后被静脉系统吸收。

1、在侧脑室产生CSF后，从两个侧脑室进入第三脑室，然后通过中脑导水管进入第四脑室。

2、第四脑室产生的脑脊液聚集在一起，从第四脑室的正中孔和侧孔流出，进入脑池的蛛网膜下腔，一些进入椎管。

3、从椎管蛛网膜下腔循环后，通过颅底蛛网膜下隙和脑表面的蛛网膜下孔，返回脑表面，进入矢状窦两侧的蛛网膜下颗粒，然后被静脉系统吸收。

建议日常生活中需要进行少量多餐的饮食习惯，能够减少胃部负担，促进肠胃蠕动，使大便顺畅排出，有利于机体健康。