大腿外侧肌肉麻木是怎么回事

大腿外侧肌肉麻木可能是生理原因、腰椎间盘突出症、大腿外侧皮神经炎等。

1、生理原因：一般来说，久坐的肌肉压迫引起的大腿外侧麻木可以通过适当地按摩或运动来缓解。这是一种正常的生理现象。2、腰椎间盘突出症：支配大腿外侧皮肤的神经穿过腰椎管。当腰椎间盘突出时，很容易压迫此处的神经，导致大腿外侧的肌肉麻木。3、股外侧皮神经炎：股外侧皮神经是一种纯感觉神经，可能受到创伤、腹部肿瘤等因素的影响，导致局部皮肤感觉异常，不会导致肌无力。可以通过肌电图诊断。

建议患者注意少吃寒凉的食物，补充富含蛋白质、豆类、维生素的食物。