粉葛一般兑热水服用,效果很好。粉葛营养丰富,可以多种方式食用。可以单独服用,也可以和别的食物一起服用。
吃粉葛时,用热水搅拌后服用。如果觉得味道太淡,可以适当加点冰糖或者蜂蜜。同时,粉葛的食用方法与藕粉相似,可以在粉葛中加入一些山楂片、葡萄干等食物,增加风味。另外可以加点粉葛或者做成饼放进小米粥里,吃起来更有营养。粉葛含有丰富的维生素和微量元素,具有解热除烦、生津止渴的作用。而且夏天服用,有一定的消暑作用。
建议食用过程中,出现不适症状,及时就医治疗。