一般吃红枣、龙眼等食物补气血，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。
1、食物
红枣具有补中益气、养血安神的功效，龙眼具有补益心脾、养血安神的功效，这两种食物都可以辅助起到补气血的效果。
2、药物
八珍颗粒具有补气益血的功效，可以用于治疗气血两虚、面色萎黄、食欲不振、心悸气短等病症。十全大补丸具有温补气血的功效，可以用于治疗气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗等病症。
需要注意的是，上述药物均需在医生指导下服用，不可盲目自行服用，以免引起不良后果。另外，日常还需注意休息，避免过度劳累，以免损伤身体。
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段军主任医师
中日友好医院 中医内科
从中医角度讲，“黑色入血”，也就是说颜色深的东西功效是入血的，像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同，中医很多东西都是药食同源，虽然不能从成分上分析其起作用的机理，但在功效上是肯定的。
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