湿气重怎么去除

湿气重患者，可以用中药祛湿，如薏苡仁、红豆、茯苓等泡水煎茶喝。

红豆、茯苓和薏苡仁具有祛湿作用。薏苡仁是一种干燥成熟的禾本科植物薏苡的种子，具有保湿、健脾、止泻的功效。可用于治疗水肿、脚气病水肿和排尿不良。本品不仅补水消肿，而且健脾补中。常用于脾虚、湿热引起的水肿和腹胀。还可治疗脾虚腹泻、湿痹挛缩。茯苓是一种补水消肿的药物。具有补水、润泽、健脾、补中的功效。可以与薏苡仁、红豆一起在水中泡茶，可以去除体内的水分。

如果湿度过大，建议及时就医。上述药物应在专业医生的指导下使用。