孩子脾胃积食积热脾胃虚弱怎么调理

孩子脾胃积食积热脾胃虚弱，一般可以通过改善饮食结构、改善生活习惯、用药等方法进行调理。

1、改善饮食结构：

孩子身体还在发育，消化能力和胃肠蠕动能力较弱。饮食上注意清淡易消化的食物，尽量不吃油炸食物。细嚼慢咽，多喝水，有利于食物的消化吸收。

2、改善生活习惯：

孩子平时运动量少，身体新陈代谢变慢，更容易导致积食上火的发生。注意良好的生活习惯，适量运动加快新陈代谢，增强体质，促进胃的消化功能。

3、用药：

在医生的指导下，可以通过用药改善孩子脾胃虚弱、积食内热的情况，如赤翘清热颗粒、小儿七星茶颗粒、大山楂丸等。建议孩子多吃新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。同时，避免熬夜，保证充足睡眠。