吃什么可以丰胸比较快又不长胖

吃青木瓜或西柚等食物一般可以丰胸比较快又不长胖。

有些食物对丰胸有好处，比如青木瓜就是丰胸的好食物，因为青木瓜含有丰富的木瓜酶和维生素A，从而刺激女性激素分泌，促进乳腺发育。生吃和熟食都有很好的效果。柚子也是丰胸的好食物，主要是因为含有丰富的维生素C和抗氧化元素。还有种子类食物。大部分坚果类食物可能有较好的丰胸效果，其中大豆、花生等含有丰富的蛋白质，具有丰胸效果。

建议平时不要做剧烈运动，以免容易导致胸部变形，还要注意饮食，如不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于丰胸。