髋关节的主要韧带

髋关节的主要韧带包括髂股韧带、耻骨囊韧带、坐骨囊韧带、轮匝韧带和股骨头韧带。

髋关节周围有许多韧带。髂股韧带位于髋关节前方，可以限制大腿过度向后伸展，保持身体直立姿势。关节囊下方是耻骨囊韧带，可以限制大腿过度外展和外旋。关节囊后部有一个坐骨囊韧带，可以限制大腿的内部旋转。关节囊周围有一条轮匝韧带，可以防止股骨头外侧脱位。关节内有股骨头韧带，韧带内有血管。髋关节韧带可以保证髋关节的正常运动，防止髋关节的损伤和脱位。

建议患者选择适当的运动项目，如温泉、游泳、自行车、舞蹈等。