尽量不要经常拔罐。
拔罐对于初期经络中有风寒之气或外感风寒表证的患者，通常可以促进经络通畅，祛风散寒，特别适合经络不通甚至被风寒湿阻滞经络的人群。但是，经常拔罐、拔罐时间过长，或者经常拔罐都会造成局部皮肤损伤。比如单次拔罐持续时间超过15分钟，皮肤可能会起水泡，水泡破了之后局部皮肤会破裂。拔罐一两次就可以改善，但尽量隔天或隔天拔一次。对于柔软或触痛的地方，一个周期就够了，所以要注意安全。
建议除拔罐外，还可配合足浴、艾灸等中医疗法，增加疗效。
尽量不要经常拔罐。
拔罐对于初期经络中有风寒之气或外感风寒表证的患者，通常可以促进经络通畅，祛风散寒，特别适合经络不通甚至被风寒湿阻滞经络的人群。但是，经常拔罐、拔罐时间过长，或者经常拔罐都会造成局部皮肤损伤。比如单次拔罐持续时间超过15分钟，皮肤可能会起水泡，水泡破了之后局部皮肤会破裂。拔罐一两次就可以改善，但尽量隔天或隔天拔一次。对于柔软或触痛的地方，一个周期就够了，所以要注意安全。
建议除拔罐外，还可配合足浴、艾灸等中医疗法，增加疗效。
王凤副主任医师
上海市第六人民医院 中医科
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