胫腓骨是哪个部位

胫腓骨一般是指小腿的两个主要骨质。

膝关节主要由胫骨上端和大腿肱骨组成，腓骨在外侧变成一个小头，可以触摸和抬起，被称为腓骨小头。胫腓骨连接股骨和大腿，是膝关节下方和踝关节上方的组成结构。胫腓骨在人体承重和行走中起着重要作用，当遇到外力时，如跌倒或车祸时很容易受伤，导致骨折、肌肉损伤和神经损伤。患者应熟悉胫骨和腓骨的位置，并保护胫骨和腓骨。如果胫腓骨骨折，会有行走后遗症、骨折愈合不良和感染等后遗症。

建议平时可以食用一些含钙量大的食物，可以适当的补充维生素和蛋白粉等来保护胫腓骨。