养血是什么意思

养血是通过服用滋养血液的食品和药物改善血液环境，属于养生的一种。

养生是采取一定措施维持生命、提高生活质量、延长生命的一种行为。养生是对中国古代医学文化精髓和中华民族长期抗击疾病经验的总结，保健还具有疗愈身体、滋养自然、修道和保护健康的意义。通过养生，没有生病的人不会生病或减少生病的概率，从而延长寿命，维护人类健康。养生学以中医基本理论为指导，探索和研究生命规律。以保健身心、强身健体、防病为目的，开展综合性养生保健行动，达到养生、防病、防病的目的，防止疾病复发，达到延年益寿的目的。养生普及。通过养生，可以提高中国人的身体素质，这是中华民族自古以来的优秀文化之一。

建议患者避免食用不知名的食物。