杜仲配鹿茸、杞子、山药等能壮阳。
1、杜仲鹿茸:
杜仲补肝肾,强筋壮骨,鹿茸补肾壮阳,益精益血,两药配伍可增强补肾壮阳的作用。
2、杜仲配枸杞:
杜仲补肝肾阳,枸杞补肝肾阴。这两种药物的结合不仅可以补充肝肾的阳,还可以补充肝肾的阴。
3、杜仲配山药:
杜仲补肝肾,安胎,山药补脾益气,补肾收敛。两药合用可增强健脾益气、补肾安胎的功效,可用于习惯性流产等脾肾虚引起的疾病。患者应该多吃黑色素含量高、有温补作用的中药,如黑米、黑豆等。适当的运动可以延缓衰老,但强度不应过高。应选择能力范围内的运动项目,以促进血液循环,改善血瘀、气体流失等。