下雨天可以艾灸吗

下雨天可以艾灸。

艾灸前后要注意保暖，保持室内温度适宜，避免在雨中受凉。艾灸是指艾条或艾叶制成的艾条燃烧产生热量，刺激人体穴位，从而达到行气通络、活血化瘀、温经散寒的目的。艾灸的热量会使局部皮肤的毛孔张开，而下雨天又冷又湿，容易导致寒气进入体内，需要特别注意保暖。艾灸应在温暖舒适的室内进行，适当关闭门窗，减少屋外寒冷。艾灸后，不要马上出门。该在室内等一会儿再出去。出门注意防寒保暖，避免淋雨。

建议艾灸后全身的汗毛孔处于张开状态，容易感到寒冷。因此，艾灸后半小时内，不要喝凉水，更不要吹冷风，以免受凉引起感冒、头痛或全身酸痛。