怎样才算是胎动

有效胎动指的是孕妇通过腹壁能感觉到胎儿在子宫内活动，胎动时有胎心会有加速。

孕20周左右孕妇会感觉到胎动，此时胎动不规律，在孕28周前胎动多或者胎动少都属于正常现象，不需要过于担心，孕妇只要每天感觉有胎动即可，在孕28周后可以通过计算胎动的次数来判断胎儿在宫内的安全情况。数胎动的方法主要有两种，1、孕妇可以数每个小时的胎动，正常胎儿每小时胎动应该在2-5次左右。

2、孕妇还可以在每天的早、中、晚各抽出一个小时数胎动，把三个小时的胎动数相加，然后再乘以4，相当于12个小时的胎动，数值大于30，属于正常的现象。

如果出现胎动异常，应该及时去医院做胎心监护及B超来评定胎儿宫内是否缺氧。

胎动是胎儿在子宫内的活动，比如胎儿在子宫内踢腿、伸手等。一般是在怀孕5个月开始，才可以明显地感觉到胎动。每天都需要数胎动，只要胎动有规律，没有忽快、忽慢的情况，都属于正常现象。但是注意在孕期，如果情绪过于激动，另外过度劳累、心情烦躁等，都会影响胎动。如果孕期缺氧，也会影响胎动。最好及时B超检查、胎心检查，观察宝宝发育情况。如果缺氧引起的胎动异常，需要及时吸氧缓解。同时注意在孕期放松心情，不要过度劳累，不要剧烈运动。

在妊娠32-34周以后，随着宫腔内的面积空间的逐渐减小，羊水量相对减少，而胎儿逐渐长大，因此胎儿在宫腔内的活动范围和幅度都会相对地减少，孕妇感受到的胎动数量会比妊娠中期相对少。但是如果每个小时的胎动数少于3-5次或者早、中、晚各数1个小时，3个小时胎动数乘以4，12小时胎动数在20次以下要引起重视，需要及时做胎心监护。