孕妇早产的症状和迹象

孕妇早产的症状和迹象有腹痛、子宫收缩、羊水流出等。

1、腹痛：

怀孕29周后，婴儿提前分娩，孕妇的第一反应是腹痛。这种分娩疼痛有点类似痛经，腹股沟会持续疼痛。在严重的情况下，可能会增加阴道分泌物和阴道出血。这时，很可能是早产的迹象，患者应立即去医院检查。

2、子宫收缩：

宫缩也是区分早产的主要依据。正常子宫收缩一般不规则，收缩频率不高。如果在妊娠后期有规律的宫缩，并且宫缩频率较高，此时通常伴有下腹反复软化和硬化，肌肉有强烈的肿胀感，这可能意味着孕妇有早产的风险。

3、羊水流出：

羊水是保护胎儿生命的关键。怀孕的母亲怀孕七个月后，一旦患者发现下半身含有温水样本的液体，如尿液，缓慢而不可控地流出，即为早期破水。怀孕的母亲在喝水后通常会感到阵痛。此时，家人应将孕妇的臀部垫好，最好让患者平躺，并及时就医。

孕妇需要注意食用营养丰富的食物，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，特别是鳜鱼和鲭鱼，内含丰富的脂肪酸，可以起到延长孕期、防止早产的作用。饮食中可注意多选用一些含叶酸丰富的食物，合理喂养，保证喂奶量，原则上是胎龄越小，出生体重越低，每次哺乳量越少，喂奶间隔时间也越短，且根据喂养后有无腹胀、呕吐及体重增长情况进行调整。添加辅食的早产儿，应避免生冷、辛辣刺激性食物，以防发生恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。要保持良好的心态，消除心理压力，因为心理压力越大，早产的发生率就越高。特别是心理紧张、抑郁和焦虑，这些都和早产有着密切关系。日常应保证充足的休息和睡眠，放松心情，可通过看电视、下棋等娱乐方式减少压力。