痛经一阵一阵的受不了怎么办

痛经一阵一阵地受不了可以通过热敷腹部、口服红糖姜茶、药物等方法缓解。

痛经一阵一阵痛可以使用暖袋热敷腹部，还可以口服红糖姜茶来缓解。如果是子宫内膜异位导致的痛经症状比较严重，就需要到医院进行治疗。

一、暖袋热敷腹部。

暖袋热敷腹部能够起到暖宫的效果，还能改善宫腔内的血液循环，血液循环流畅以后就能缓解痛经。

二、口服红糖姜茶。

口服红糖姜茶主要是生姜有温经散寒的效果，而红糖有益气养血的作用。月经期间适当喝一些红糖姜茶，不但可以缓解痛经，还可以改善行经不顺。

三、子宫内膜异位会导致经血淤堵，还会出现子宫寒冷的表现，从而导致痛经，可以在医生的指导下服用一些孕激素类药物，能够起到治疗的效果。

必要的情况下，还可以配合经腹腔镜手术进行治疗。痛经的治疗，前列腺素合成酶抑制剂，适用于不需要避孕或口服避孕药效果不佳的原发性痛经患者。常用药物包括布洛芬、酮洛芬、美氯芬酸、萘普生等。除了减轻疼痛外，还可以减轻恶心、呕吐、头痛等相关症状。然而，那些对胃肠道溃疡、阿司匹林或类似药物过敏的人不应该使用。避孕药，对于有避孕要求或对非甾体抗炎药无反应的人，可作为首选。

月经期间，可以根据自己的情况选择适当的运动，如瑜伽、太极拳、健美操等。改善不良生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。月经期间避免在雨中受凉、游泳和冷水浴。学会调整自己，缓解各种心理压力，保持精神愉悦。加强锻炼，增强抵抗力。注意月经卫生，保持外阴清洁卫生，经常更换卫生巾。