请问叶酸片什么时间吃是好的呢

任何时间均可服用，而对于胃肠功能较差者，建议在餐后一小时服用。

叶酸是孕期孕妇需要补充的一种必需营养素，吃叶酸主要是可以预防宝宝发生神经管畸形，对于预防贫血、促进血红蛋白的形成也有作用。叶酸片不管是早上吃还是晚上吃都可以，并不会影响药物的疗效。由于有些孕妇在吃完叶酸之后，会出现轻微的胃肠道反应，比如恶心、干呕等，建议在饭后一个小时吃叶酸比较好。叶酸建议在备孕期间以及怀孕的前三个月吃，在怀孕三个月之后可以做叶酸的代谢检查。如果叶酸缺乏需要继续补充，如果叶酸补充得比较好，可以暂时不要食用。

叶酸是一种水溶性维生素，主要在十二指肠和上空肠吸收。每天任何时候服用叶酸片都可以被人体正常吸收和利用，然而叶酸对胃肠道有一定的刺激作用，胃肠功能差的人在服用叶酸时容易出现恶心、呕吐等症状。因此建议饭后1小时服用叶酸以减轻症状。孕妇在孕期准备和早孕期需要每天服用叶酸，以预防胎儿唇裂和神经管畸形。定期正确使用叶酸片可有效预防胎儿神经管畸形，如无脑、脊柱裂、胎儿脑膜膨出、脑膜膨出等，还可预防大细胞贫血。从怀孕的前三个月开始，至少在怀孕三个月后，每天都应该按时服用。如果间断服药，预防神经管畸形的效果也会在一定程度上下降。此外在日常生活中，可以通过吃菠菜、豆类、鸡蛋和别的含有更多叶酸的食物来补充叶酸。服用叶酸片时，注意避免饮酒。