雌激素分泌过少怎么办

雌激素分泌过少一般可以通过饮食、运动的控制和原发病的救治等方法进行治疗。雌激素分泌过少的情况下，患者有可能因此而造成内分泌紊乱和内分泌代谢失调。对于这一部分患者，首先要寻找到导致雌激素分泌过少的原发病，通过治疗其原发病症。所以雌激素分泌过少以后，可以通过食疗，也就是可以吃一些富含有雌激素的食物，这样能够相对更好地来缓解患者体内雌激素分泌水平过低的情况。

如果雌激素分泌过少导致内分泌紊乱，内分泌紊乱只是一个宽泛的概念，通常会有一系列症状，其背后可能有多种原因。在雌激素分泌过少的情况下，患者有可能出现卵巢功能早衰、卵巢功能不全、卵巢功能失活化或者失代偿，这些都属于雌激素分泌过少。每种内分泌疾病都有其特定的临床症状，如垂体性侏儒患者的身材矮小和甲状腺功能亢进，库欣综合征患者的眼球突出，库欣综合征患者的满月脸和皮肤紫线等。内分泌紊乱可能伴有皮肤粗糙、脾气暴躁以及白发等。垂体激素缺乏引起的复杂综合征可能是单一激素减少或多种激素同时缺乏，垂体的症状和体征因人而异，这取决于受影响的垂体激素及其影响程度。

雌激素分泌过少患者应该注意少吃油和盐，少吃高盐调味品以及腌制食品。注意肉和蔬菜的结合，多吃水果和蔬菜，这将有助于保持身体健康。主食可以是全谷物或谷物和薯类，应该选择一部分粗加工食品。建议安排一日三餐，尽量不要不吃早餐。改掉不良生活习惯，比如不要久坐等。做好户外运动，作息结合，保证充足睡眠。