多囊卵巢一般可以喝豆浆。
多囊卵巢是由于内分泌失调,雄激素过多、雌激素少导致,豆浆中含有丰富的植物性雌激素,所以可以喝,有利于多囊卵巢的调理。但多囊卵巢还需要根据医嘱用药治疗,需要服用降低雄激素的药物,若有生育要求就需要用药促排卵。并且注意控制体重,减少吃刺激、油腻、高脂肪的食物。若血糖高需要积极控制血糖,用药后注意做好复查。饮食上可以多吃豆制品、胡萝卜等食物,对多囊卵巢的调理有一定帮助作用。
多囊卵巢又称斯坦因-左旋综合性疾病,是育龄妇女最常见的内分泌和代谢疾病。常发生在青春期,临床或生化表现为雄激素过多、持续无排卵和多囊卵巢改变,表现为多毛、痤疮、月经异常、不孕等,常伴有胰岛素抵抗和肥胖。此外,多囊卵巢综合征患糖尿病、高血压和子宫内膜癌等长期并发症的概率增加,严重影响生活质量。
注意均衡饮食、丰富营养、锻炼和控制体重,定期复查,以便医生了解治疗效果,及时调整治疗方案。做好日常病情监测,防止长期并发症的发生。患者及其家属需要了解多囊卵巢综合征的相关知识,家属应鼓励患者表达内心感受,安慰和疏导患者,减轻患者的心理负担,树立战胜疾病的信心。坚持适当的体育锻炼,保持健康的体重。尽量避免过量摄入烟熏肉和酒精,如果喝酒,也应该保证适量,避免高盐饮食。盐的摄入量不应超过每天6克,避免摄入过多的糖和含糖饮料,并避免摄入高脂肪。
豆浆和牛奶到底哪个更营养?其实豆浆和牛奶各有其营养长处,豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低,牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素,豆浆并不比牛奶更加营养,巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。