经期腰疼的厉害怎么办

经期腰疼得厉害一般可以通过热敷和药物等进行治疗。

如果是因为前列腺素分泌增多引起的痛经症状，需要注意休息，避免劳累、避免熬夜，作息要规律，不要剧烈运动。可以做局部腰部按摩，还可以用热水袋或者是热毛巾做局部的热敷，都可以缓解腰痛的症状。如果腰痛厉害，可以给予一些布洛芬对症止痛治疗。如果是泌尿系结石或感染引起的腰痛，就要抗炎止痛治疗，必要时做结石治疗。如果是有腰椎增生或者腰肌劳损或者腰椎间盘疾病，就要按不同的疾病进行处理。女性体内前列腺素分泌旺盛会导致月经期间痛经，这与许多原因有关。可能与女性疲劳、生活不规律、饮食不当等有关，前列腺素主要由子宫内膜分泌，在分泌期前列腺素会增加，这与卵巢激素水平的影响有关。当分泌紊乱时，前列腺素分泌也会增加。当女性前列腺素分泌增加时，会在月经期间引起痛经。可口服红糖水或益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等，促进经血畅通，痛经情况会得到适当缓解。必要时，及时服用芬必得、元胡等止痛药，可逐渐缓解症状。

出现的腰痛现象需要注意，轻度腰痛可以进行适度的运动，帮助促进血液循环，减少腰痛。避免弯腰抬重物或做腰腹运动，以免加剧腰肌劳损，甚至导致腰椎稳定性差，导致腰痛症状加重。注意腰腹保暖，月经期间不要吃冷的食物，不要触摸冷的物体，以免导致月经停滞、血管收缩、缺氧和腰肌痉挛，不利于腰痛症状的改善。注意良好的卫生习惯，尤其是避免经期性行为。