女人四十岁多少天做一次性生活

女人四十岁一般3到5天一次性生活比较合适。

女人四十岁一般3到5天一次性生活比较合适，也可以根据身体的情况和需求决定，如果身体条件比较差或者工作压力大，也可以适当的减少性生活的次数。一般对性生活的频率并没有明确的要求，随着年龄的增长，卵巢功能减退，女性的性欲也会逐渐减退。尤其是进入更年期的女性，性欲减退会更加明显。部分女性还会出现阴部的干涩、疼痛等，对性生活的质量影响比较大。如果有太频繁的性生活，还可能会对女性的身体造成影响，引起腰酸痛、尿频等不适的现象，对身体和工作也会造成影响。

健康、规律的性生活对男性和女性的健康都有好处，男性和女性在合住房间时需要注意的一些问题。首先，在共用房间之前最好先洗个澡，以免在性交过程中把不卫生的细菌带入对方体内。其次，如果男性和女性都没有生育计划，需要采取避孕措施。可以使用避孕套，这不仅可以防止怀孕，还可以防止各种形式的病毒感染。最后，在同一个房间之后需要再次清洁。女性不允许在月经期间发生性行为。因为此时女性的抵抗力相对较低，容易感染细菌，导致月经量过多、经期延长、子宫内膜感染等疾病。性生活不宜过于频繁。频繁性交可能会导致抑郁、全身疲劳、心悸、呼吸短促、头晕、食欲不振、记忆力减退等。严重情况下，还会导致肾炎、睡眠质量差和性器官过早衰老。因此，男性和女性都需要保证性生活的规律性，不要有多个性伴侣，以避免感染性疾病。