宝宝吃大拇指怎么戒掉

戒掉宝宝吃手指的方法包括分散注意力、借助工具、多陪宝宝、和宝宝讲道理。

1、分散注意力：

当宝宝吃手的时候，家长通过给宝宝玩具、玩游戏等方式，尽量占据宝宝的小手，要给小手一点乐趣，慢慢让宝宝做到从吃手到用手改变。

2、借助工具：

有的宝宝因为长牙吃手，吃手是为了缓解牙龈瘙痒。针对这种情况，家长可以准备安抚奶嘴或者牙胶。牙胶和奶嘴可以缓解出牙期间的各种不适，也可以满足宝宝的吸吮需求，是小手的替代品。

3、多陪陪宝宝：

很多时候，宝宝吃手的时候，会感到孤独。家长可以多陪陪宝宝，多做做游戏，尤其是动手游戏，比如积木、滚球等，既能戒掉宝宝吃手指的习惯，又能增强情绪。

4、讲道理：

对于大一点的宝宝，可以跟宝宝讲道理，告诉吃手的危害，会容易生病，长难看的牙齿。4岁以下的宝宝吃手指是正常的生理现象。4岁以上的宝宝戒掉这个习惯是一个循序渐进的过程。家长不要操之过急，更不要打骂宝宝。耐心点，不然宝宝会产生负面情绪，影响宝宝的心理发育。小儿一岁前是口欲期，吃手指是先天性的无条件发射，属于正常情况。随着年龄增长，吃手指情况会逐渐减少。若儿童年龄大于三岁仍吃手，应及时纠正。口欲期的婴儿，家长避免粗暴干涉，可以通过转移注意力如提供玩具，陪伴等提高安全感改善吃手指情况。6个月以后的婴儿，家长可以通过语气、表情、动作等让婴儿知道要少吃手指。

需要注意的是，家长注意温和语气，避免严厉粗暴给孩子造成心理阴影。年龄超过三岁的儿童吃手指，代表孩子安全感不足和持续焦虑，家长应及时找到具体原因，通过观察沟通、提供陪伴和安全感改善吃手指状况。